Tabata Training at Home (MOD) 4.09

Трансформуйте свій фітнес-режим за допомогою таймера Табата!

Відчуйте потужні переваги HIIT (високоінтенсивного інтервального тренування) за допомогою нашого універсального інтервального таймера, розробленого для революціонізування вашого режиму тренувань.

Використовуючи перевірений метод Табата, наш додаток проведе вас через 20 секунд інтенсивних вправ, а потім 10 секунд відпочинку, повторюючи їх 8 разів, що зробить швидке 4-хвилинне заняття таким же ефективним, як година в тренажерному залі.

Основні характеристики:

✔ Налаштовуваний таймер Табата: Персоналізуйте свої тренування за допомогою регульованих циклів, які дозволяють вам адаптувати кожне заняття до ваших фітнес-цілей.

✔ Розширений інтервальний таймер: Ідеально підходить для ентузіастів інтервальних тренувань, наш інтуїтивно зрозумілий інтерфейс забезпечує безперешкодне перемикання між інтенсивними сплесками та періодами відновлення.

✔ Прості HIIT-тренування: Пориньте у високоінтенсивні інтервальні тренування з чіткими інструкціями та налаштуваннями, які допоможуть вам не збиватися з шляху щодня.

✔ Гнучкий графік та нагадування: Налаштуйте календар тренувань, який відповідає вашому способу життя, та отримуйте своєчасні нагадування, щоб ніколи не пропустити жодного тренування.

✔ Детальна статистика та відстеження прогресу: Слідкуйте за своєю продуктивністю за допомогою детальної статистики, включаючи спалені калорії за тренування, щоб залишатися мотивованим та відповідальним.

✔ Автоматичне резервне копіювання: Зберігайте всі свої дані в безпеці та доступними за допомогою нашої зручної системи резервного копіювання.

Незалежно від того, чи ви досвідчений спортсмен, чи тільки починаєте свою фітнес-подорож, наш додаток Tabata Timer розроблений, щоб надати вам переваги ефективного, результативного та захопливого інтервального тренування.

Завантажте зараз і зробіть перший крок до зміни вашого тренувального досвіду за допомогою найкращого інструменту для інтервального тренування.